Инсульт - это острое нарушение мозгового кровообращения, приводящее к стойкому очаговому поражению головного мозга.
К основным его причинам относят: высокое артериальное давление, сахарный диабет, курение, употребление алкоголя, низкая физическая активность, несбалансированное питание, повышенная масса тела, мерцательная аритмия, хронический стресс.
К основным типам инсульта - ишемический и геморрагической.
Можно выделить шесть симптомов мозгового инсульта, которые могут появляться как отдельно, так и сочетаться друг с другом:
- внезапно возникшая слабость, онемение, нарушение чувствительности в руне и/ или в ноге (чаще на одной половине тела);
- внезапно возникшее онемение и/ или асимметрия лица;
- внезапно возникшее нарушение речи (невнятная речь, нечеткое произношение) и непонимание обращенных к человеку слов;
- внезапное нарушение зрения на одном или двух глазах (нечеткое зрение, двоение предметов);
- внезапно возникшие трудности с ходьбой, головокружение, потеря баланса и координации;
- внезапная сильная головная боль.
При подозрении на инсульт необходимо сразу вызвать бригаду скорой помощи.
Но если соблюдать несложные правила, то страшное заболевание можно избежать. Для этого необходимо:
- контролировать артериальное давление;
- не начинать курить или отказаться от курения как можно раньше;
- соблюдать основные правила здорового питания;
- отказаться от вредных привычек;
- контролировать уровень холестерина и глюкозы крови;
- регулярно заниматься спортом;
- соблюдать режим труда и отдыха;
- повышать толерантность к стрессу.
При появлении первых симптомов незамедлительно вызывайте врача, не занимайтесь самолечением – здесь минуты могут спасти жизнь и избежать серьезных последствий.
ФОТО: ЗдравКонтроль
